¿Tienes problemas para conciliar el sueño por la noche? ¿Te despiertas sintiéndote aturdido y cansado? Aquí hay algunos métodos naturales para dormirse más rápido y despertarse sintiéndose bien descansado. Los niños, y los adultos por igual, son...

Existen métodos para reducir o eliminar los ronquidos, algunos que requieren cirugía, otros con máquinas costosas. Los otorrinolaringólogos (especialidad médica que se encarga del estudio de las enfermedades del oído, ademas de las vías...

Cuando llevamos un estilo de vida ocupado, tendemos a comer menos de lo que deberíamos durante el día y por la noche, más de lo que necesitamos, y esto es exactamente lo contrario de lo que debemos hacer", explica Luigi Gratton, Vicepresidente de...

Lávate la cara antes de dormir. Un sueño de calidad es la clave para tener una piel joven, radiante y hermosa. Cuando se trata de lograr una piel radiante y joven, puede que pienses que necesitas un tratamiento caro para lograrlo. Pero compartiré...