El factor más importante para la recuperación muscular: el agua. Ya sea que esté haciendo ejercicio en el gimnasio o haciendo una gran caminata, el factor más importante para el factor muscular es la hidratación. Antes, durante y después de los...

En materia de hidratación, el aloe puede ser tu nuevo mejor amigo. Pero ¿sabes qué es exactamente el Aloe vera? Pues es una planta de hojas carnosas originaria de África que ahora se cultiva y cosecha principalmente en climas subtropicales y...

Los líquidos se toman mediante una combinación de no sólo agua, sino también comida, que contribuye al consumo diario de agua, aunque la cantidad es muy variable. La leche, la fruta y las hortalizas frescas son algunos de los alimentos con una...

Con el verano a la vuelta de la esquina, tendrás que clasificar tus estadísticas esenciales de belleza del verano.Aquí están las tres cosas que no debes dejar sin esta temporada soleada: Hidratante. La crema hidratante es prácticamente un hecho...

Elegir la base adecuada para el tono de su piel puede marcar la diferencia en su apariencia general, y en el resultado de las fotos.Estos son nuestros consejos para elegir la base adecuada para usted: Pon a prueba la sombra. No hace falta decirlo,...

La avena y la miel son conocidas por sus propiedades hidratantes. La clave para evitar la deshidratación de la piel es humectar el cuerpo interna y externamente. La deshidratación de la piel ocurre cuando el cuerpo no está lo suficientemente...

Escoge el limpiador facial correcto. Muchas personas sufren de piel reseca y deshidratada, pero existen diferentes cosas que puedes hacer para aliviar esta condición. Aunque la piel reseca es definitivamente más común en climas fríos, algunos de...

Humecta la piel constantemente. Si tienes piel seca, aquí están algunos consejos para ayudarte. A veces pareciera que sin importar lo que hago, cuando me miro al espejo me veo deshidratada y luzco de mayor edad. No solo se trata de cómo luce mi...