El consumo de alcohol no es solo un problema de adultos. La mayoría de los estudiantes estadounidenses de último año de secundaria han tomado una bebida alcohólica en el último mes. Esto fomenta conductas peligrosas y riesgosas. La pubertad y la...

Para la mayoría de los adultos, el consumo moderado de alcohol probablemente no es peligroso. Sin embargo, cerca de 18 millones de adultos en Estados Unidos tienen trastorno por el consumo de alcohol. Esto quiere decir que sus hábitos de consumo...

Si desea un desafío esta semana, aumenta el agua para ayudar a eliminar cualquier exceso de agua que podamos estar llevando. Por extraño que parezca, ¡la mejor manera de hacerlo es beber una TONELADA de agua! Camina durante todo el día, no lo comas...