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Pollo a la parrilla marroquí

Pollo a la parrilla marroquíDisfruta de este exótico plato de pollo caliente o frío. Para 6.

Ingredientes para la marinada:


  • 3/4 taza de jugo de limón 
  • 1 cucharadita de cúrcuma 
  • 1/2 cucharadita de comino 
  • 1/2 cucharadita de pimienta de Jamaica 
  • 11/2 cucharaditas de aceite de oliva 
  • 1 pizca de pimienta 
  • 1 pizca de cardamomo 
  • 1 pizca de sal 
  • 3 dientes de ajo picados 
  • 6 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel 
  • 1 cabeza de repollo blanco para decorar 
  • 3 tomates, picados para decorar

Instrucciones:


Prepare la marinada. Coloque las pechugas de pollo en una bolsa de plástico con cierre grande y cúbralas con la marinada. Selle la bolsa y colóquela en el refrigerador por al menos ocho horas. Asa o asa el pollo hasta que esté bien cocido. Corte finamente las pechugas de pollo cocidas en forma diagonal en tiras. Sirva el pollo adornado con repollo rallado y tomate picado.

Análisis nutricional por porción:


  • Calorías: 275 
  • Proteínas: 40 gramos 
  • Grasas: 5 gramos 
  • Carbohidratos: 15 gramos
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  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-08-14
  • Categorias: Trucos y tips Recetas Noticias Tutorial




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