dieta saludable para obtener una piel saludable

dieta saludable para obtener una piel saludable

Consume proteína para obtener una piel saludable. Una dieta saludable es esencial para la salud de tu cuerpo, pero también es esencial para la salud de tu piel. Una variedad de nutrientes, como las proteínas, antioxidantes, vitaminas y colágeno pueden ayudarte a mejorar la apariencia de tu pie. Una...
Cómo escoger la dieta perfecta

Cómo escoger la dieta perfecta

Apégate a una dieta que funcione para ti. La mejor dieta es aquella que funciona con tu estilo de vida, tu presupuesto, tus preferencias de alimentos y cuánto esfuerzo estás dispuesto a invertir. Uno de los aspectos más entretenidos de mi trabajo es que cuando conozco a nuevos clientes que están...
Cuatro puntos que debes conocer sobre el hierro

Cuatro puntos que debes conocer sobre el hierro

Las lentejas son una buena fuente de hierro. El hierro es un mineral importante para la vida, pero muchas personas, especialmente las mujeres, no satisfacen sus necesidades de hierro.  El hierro es el mineral más abundante en el mundo, y uno de los que nutre a casi todo ser viviente en el planeta....
Ideas para solucionar tu dieta

Ideas para solucionar tu dieta

Reemplaza los bocadillos altos en calorías por opciones saludables. Toma tiempo y energía adoptar un nuevo plan y seguirlo. Aquí están algunas razones por las que puedes sentirte tentado a abandonar tu dieta, y 5 soluciones fáciles. Es trabajoso tratar de seguir una dieta. Una vez que decides tomar...
Receta: Arroz frito con carne

Receta: Arroz frito con carne

Una comida completa. Este arroz frito con carne de res es una comida completa que también puede servirse como un acompañante. Es una forma deliciosa de utilizar las sobras de arroz y una forma saludable de satisfacer tu antojo de comida china. Es una receta asiática que le dará un descanso a tu...
Receta: Fajitas de carne del sur de la frontera

Receta: Fajitas de carne del sur de la frontera

Las fajitas son un plato mexicano fácil de preparar. Esta colorida receta está repleta de proteínas, vegetales y un delicioso sabor latino. Así que no tienes que viajar a México. Esta receta te traerá el delicioso sabor de este país. Ingredientes: 1 cucharadita de comino 1 cucharadita de chile en...
Como saciar tu apetito sin comer de más

Como saciar tu apetito sin comer de más

Consume sopa de frijoles, ¿Las comidas no te dejan satisfecho? Intenta estas opciones alimenticias diarias que pueden ayudarte a controlar las porciones y mantenerte satisfecho a la vez. Se siente bien quedar satisfecho después de comer, en especial si lo haces sin comer de más. Pero para poder...
Échate al agua y añade pescado a tu dieta

Échate al agua y añade pescado a tu dieta

¡Buena pesca con esta proteína magra! ¿Estás tratando de consumir más pescado? Estoy segura de que sabes que el pescado es bueno para ti, pero mucha gente evita comerlo sin darle la atención que merece. Permíteme darte algunas ideas de cómo puedes agregar pescado a tu dieta y disfrutar cada comida....
Receta: Tostadas de camote con aguacate

Receta: Tostadas de camote con aguacate

Reemplaza el pan por camotes. ¿Quieres algo rápido para el desayuno o un aperitivo saludable para esta ajetreada temporada del año? Prueba esta receta baja en carbohidratos, alta en fibra y sin gluten, preparada con camotes y aguacate. Reemplaza el pan por camotes, y en menos de 30 minutos tendrás...
Comidas para preparar con anticipación

Comidas para preparar con anticipación

Preparar la comida con anticipación hace mucha diferencia. He aquí cómo preparar la comida una o dos horas el fin de semana te puede ayudar a tener comidas más sanas toda la semana. Preparar alimentos por adelantado me ayuda a mantenerme organizada, me ahorra tiempo y siempre ofrece algo sano y...
Anterior 1 2 Siguiente

Redes Sociales

Cómo publicar videos más largos en tus historias de Instagram

Cómo publicar videos más largos en tus historias de Instagram

Si a veces subes videos a tus historias de Instagram , probablemente te has topado con el límite de 15 segundos. Eso significa que no importa la duración del video que publiques en tu historia, Instagram lo recortará automáticamente a una duración máxima de 15 segundos. Esto es ideal para videos...
Recupera Tus Mensajes O Chats De WhatsApp Borrados

Recupera Tus Mensajes O Chats De WhatsApp Borrados

  Recuperar mensajes y chats borrados de tu aplicación WhatsApp para Android es una tarea que puede resultar  necesaria alguna vez. A menudo, estamos tratando de liberar espacio físico de nuestro dispositivo Android y llegamos incluso a borrar...
Integrar El Boton de Whatsapp En Tu Web

Integrar El Boton de Whatsapp En Tu Web

  De todos es conocido que WhatsApp se ha convertido en una herramienta para compartir fotos y vídeos con tus amigos, familiares y compañeros de trabajo. También cada vez más usado, para compartir enlaces de contenidos de la web y otras aplicaciones móviles. Para ayudar a compartir los contenidos...
Crees que las redes sociales te están haciendo bien o mal

Crees que las redes sociales te están haciendo bien o mal

Las redes sociales te ofrecen una forma única de observar a la gente. Por ejemplo, el lenguaje utilizado en Twitter puede usarse para predecir si alguien está en riesgo de morir de una enfermedad cardíaca. El análisis de las actualizaciones de Facebook muestra que las mujeres son generalmente más...
Crea una imagen para las redes sociales

Crea una imagen para las redes sociales

Aprenda a combinar una foto, texto y material gráfico en Photoshop para su Facebook, Twitter y otras publicaciones en redes sociales. Utilice estas habilidades para crear sus propias imágenes de redes sociales o cualquier diseño que cree en Photoshop. Adobe Photoshop es un editor de gráficos...
Comparte instantáneamente tus fotos y diseños

Comparte instantáneamente tus fotos y diseños

Muestre rápidamente su trabajo a clientes y compañeros de trabajo, o comparta una idea al instante por correo electrónico, texto, redes sociales y más, todo dentro de Adobe Photoshop CC. Nota: Necesitará la última versión de Photoshop CC para usar esta función. Comparte tu trabajo ahoraHaz clic en...