Gracias al gran avance tecnológico de la humanidad, existen muchas tecnologías diferentes para la purificación del agua en el...

Unos sencillos cambios en la dieta pueden ayudar con el aumento aumento de peso por retención de agua. El aumento temporario de...

El factor más importante para la recuperación muscular: el agua. Ya sea que esté haciendo ejercicio en el gimnasio o haciendo...

Una de las formas más rápidas de vivir un estilo de vida saludable es alterar su dieta para eliminar los alimentos malos. Uno de...

Intenta estas recomendaciones para aumentar tu consumo de agua todos los días. “Debería de tomar más agua. Muchas personas...

En materia de hidratación, el aloe puede ser tu nuevo mejor amigo. Pero ¿sabes qué es exactamente el Aloe vera? Pues es una...

Los líquidos se toman mediante una combinación de no sólo agua, sino también comida, que contribuye al consumo diario de agua,...

Analizados por separado, los componentes básicos de una alimentación saludable son en realidad muy sencillos: proteínas magras,...

Cuando hacemos ejercicio, el sudor hace que perdamos importantes sales minerales del cuerpo, como el sodio y el potasio, que hay...

Si desea un desafío esta semana, aumenta el agua para ayudar a eliminar cualquier exceso de agua que podamos estar llevando. Por...

¿Estás cansada de meter el estómago sólo para caber en esos pantalones que tanto te gusta? Sí, eso no es algo agradable....

Cómo verte fantástica en sólo seis semanas. Cuida tu ingesta de calorías y ve al gimnasio. ¿Quieres ponerte en forma para el...