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Que son los acidos grasos Omega-3 y Omega-6

Los términos 'omega-3' y 'omega-6' se refieren a la estructura química de los ácidos grasos, y en la comida que ingerimos, hay un gran número de ácidos grasos omega-3 y omega-6, no sólo uno. Dentro de cada grupo hay ácidos grasos 'esenciales' que...
  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-08-16
  • Categorias: Trucos y tips Noticias Tutorial

Cómo disfrutar de una mejor nutrición combinando alimentos

Te proponemos tres formas de disfrutar de una mejor nutrición combinando alimentos. Muchas frutas y verduras contienen unos componentes denominados carotenoides. Se trata de pigmentos naturales que dan bonitos tonos de color a los alimentos. Por...
  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-08-15
  • Categorias: Trucos y tips Recetas Noticias Tutorial

Estofado de Pescado Picante

Los alimentos picantes pueden abrir los vasos sanguíneos y darle a su piel un brillo saludable. Para 4 personas. Ingredientes: 1 cucharada de aceite de oliva 1 taza de cebolla amarilla picada 1/2 taza de pimiento rojo picado en trozos 1/2 taza de...
  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-08-14
  • Categorias: Trucos y tips Recetas Noticias Tutorial

Pargo Salteado con Salsa de Tomate y Menta

Esta salsa fresca es el complemento perfecto para el pargo. Para 4 personas. Ingredientes para el pargo: 4 filetes de pargo rojo 6 onzas cada uno 1 cucharadita de pimienta negra molida gruesa 3 cucharaditas de aerosol de pan de mostaza Dijon...
  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-08-14
  • Categorias: Trucos y tips Recetas Noticias Tutorial

Bacalao a la plancha con vinagre balsámico y tomillo

Un plato de pescado deliciosamente húmedo y sabroso. Para 2 personas. Ingredientes: 1 libra de filete de bacalao fresco (o pechugas de pollo deshuesadas y sin piel) 2 cucharaditas de aceite de oliva 2 cucharadas de vinagre balsámico 1 cucharada de...
  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-08-14
  • Categorias: Trucos y tips Recetas Noticias Tutorial

Pargo de hierbas

Esta receta simple mejora el sabor fresco y limpio del pargo rojo. Para 2 personas. Ingredientes: 1 limón entero 2 dientes de ajo picados 1/2 cucharadita de sal 1 cucharada de aceite de oliva 1/4 taza de hojas frescas de cilantro 2 filetes de pargo...
  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-08-14
  • Categorias: Trucos y tips Recetas Noticias Tutorial

Pargo de cítricos a la parrilla

El jengibre fresco le da a este plato un sabor de las islas. Para 2 personas. Ingredientes: 1/4 taza de adobo cítrico embotellado 1/4 taza de cebolla verde picada 1 diente de ajo picado 1 cucharadita de raíz de jengibre fresco, picado 1 libra de...
  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-08-13
  • Categorias: Trucos y tips Recetas Noticias Tutorial

Pescado a la parmesana

¡Todo el sabor de este plato popular sin la carga calórica del queso parmesano! Para 4 personas. Ingredientes: 1 taza de tomates guisados enlatados con condimento italiano 1/2 cucharadita de sal 1/4 cucharadita de pimienta negra 1/4 taza de migas de...
  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-08-13
  • Categorias: Trucos y tips Recetas Noticias Tutorial

Pescado a la parrilla con chipotle

Una receta deliciosamente ligera de pez espada con jugo de naranja y chiles chipotle. Para 4 personas. Ingredientes: 1/2 taza de jugo de naranja 1/4 taza de salsa de soja baja en sodio 2 dientes de ajo frescos, pelados y picados 1/4 taza de...
  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-08-13
  • Categorias: Trucos y tips Recetas Noticias Tutorial






Cursos que aún ofrecen certificados gratuitos

  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-11-26
  • Categorias: Cursos Noticias Tutorial Aprendizaje

Curso de iniciación de JavaScript

  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-10-21
  • Categorias: Lenguajes De Programacion javascript Cursos Noticias Tutorial

Cómo insertar código JavaScript

  • Autor:
  • Editor: Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-10-21
  • Categorias: Lenguajes De Programacion javascript Cursos Noticias Tutorial